東洋医学・鍼灸医学・身体・健康・食に関する本の書評 東洋医学・鍼灸を学ぼう! produced by 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労など
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東洋医学・鍼灸を学ぼう! 東洋医学に関する本 (東洋医学・鍼灸関連本)

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東洋医学に関する本一覧

『口語 養生訓』 貝原益軒著 松宮光伸訳 日本評論社  (東洋医学・鍼灸を学ぶ本)

『口語 養生訓』

著者
貝原益軒
松宮光伸
発行
日本評論社
価格
2415円(税込み)
お薦め度
☆☆☆☆
平易な現代語訳で読みやすくなっていますので、原文よりも中身を知りたい方にはお奨めです。本書はハードカバーです。

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養生訓・和俗童子訓 (岩波文庫)養生訓・和俗童子訓 (岩波文庫)

『養生訓・和俗童子訓』

著者
貝原益軒
石川謙
発行
岩波文庫
価格
882円(税込み)
お薦め度
☆☆☆☆
最もオーソドックスなものだと思います。原文もあります。文庫本なので、電車に乗りながら読めるのでお忙しい方にもお奨めです。

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『養生訓ほか(中公クラシックス)』 貝原益軒著 松田道雄訳 中央公論新社 (東洋医学・鍼灸を学ぶ本)『養生訓ほか(中公クラシックス)』 貝原益軒著 松田道雄訳 中央公論新社 (東洋医学・鍼灸を学ぶ本)

『養生訓ほか(中公クラシックス)』

著者
貝原益軒
松田道雄
発行
中央公論新社
価格
1733円(税込み)
お薦め度
☆☆☆
新書の大きさで読みやすいフォントを使っています。残念ながら原文がないので☆三つですが、貝原益軒の『楽訓』を通して読めるのは現在これだけのようなので、貴重な一冊です。

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 江戸時代前半の時代を生きた貝原益軒(1630年12月17日~1714年10月5日)。儒学者としても著名であり、生涯に渡り著した書物の数は六十部二百七十余巻に及び、様々な分野に博識であったそうです。益軒が著した書物の中でも、最も多くの人に親しまれ、そして今日まで彼の業績を語る上で最も有名なものが、『養生訓』ではないでしょうか。
 彼自身は83歳の天命を全うしましたが、当時としてはかなりの長命であり、また、最後まで健康であり、まさに“長寿を全うする”ことを自ら体現したともいえます。
 『養生訓』の内容は平易なことも多いのですが、改めて読むことでその平易さの中にある奥深さを知ることができます。人が健康に一生を過ごすということは、江戸時代にあっても、現代にあっても容易なことではありません。しかし、貝原益軒は自ら実践して養生の大切さを現代に伝えています。
 現代に生きる知恵としても、とても役に立ち示唆に富んだ内容になっています。益軒は医学を専門にしたわけではありませんが、『大和本草』を現したり、また『養生訓』の中でもいくつか中国の古医書を引用していますので、その内容には信頼性があり、東洋医学の基本的な見方を知ることもできます。初心者的に読むこともできますし、ある程度知識が豊富になったところで読み返しても新たな発見がある本です。

 貝原益軒は、最晩年に『楽訓』という本を書いております。この本の内容は、そのタイトル通り、人生を楽しむライフスタイルを提案したもので、時間に追われたり、仕事に追われる現代人にも、“楽に生きる”ことの楽しさを伝えてくれます。『養生訓』があまりにも有名なために埋もれてしまっていますが、この『楽訓』もまた、多くの人に読んでいただきたい内容です。

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